第507章 真胖了（2 / 2）

哪怕一点也不会舍得浪费。</p>

陈帅差点就没忍住，不太想管她，转身就要走。</p>

“别走，能不能救救我，多少钱都是可以的。”</p>

“或者说我需要付出什么样的代价。”</p>

那鼻子眼泪一大把，整个人好像都要崩溃了。</p>

一想想自己变胖的样子，终于感觉到害怕了。</p>

陈帅就是个厨师，而且天天吃好吃的，但是人家的身材就保持的很好。</p>

她非常想知道，到底怎么包吃住的。</p>

“或许给我分享一下，妙云怎么没有变胖的原因，可不可以呀？”</p>

反正今天是有些着急了，就是因为想起了，昨天两个宝贝说的话。</p>

真的是特别特别的扎心。</p>

到现在一看看自己，用尺子这么一量，好像真的是变胖了。</p>

要知道变瘦还是可以的，但如果从胖变成瘦的，那真的是特别的困难。</p>

这样的结局只要一想，那就非常害怕。</p>

反正今天是说什么，也要套出陈帅的秘密。</p>

看着她可怜巴巴的样子，陈帅歪着头看着她：</p>

“你确定想知道，确定不后悔，确定可以执行下去。”</p>

现在只想变瘦，而且是怎么吃，都不会变胖的秘密。</p>

至于所谓的吃苦受罪，她又不是没有受过罪。</p>

以一个女人的姿态，成为现在的女强人，那可不是说说，绝对是用自己的能力拼打出来的。</p>

陈帅重新坐下来：“咱们都是这么熟了，而且还有亲戚关系，就不对你隐瞒了，今天就告诉你。”</p>

看着她期待的眼神，陈帅没有拒绝。</p>

“每天只要有时间，就拼命的锻炼。”</p>

“我也不可能是一直瘦的，你没看到一直干活吗。”</p>

“如果你实在没活干，那就开始锻炼呀。”</p>

“不管是跑步，还是各种体操的训练，必须要坚持。”</p>

“这样你吃掉多少饭，消化掉多少能量，不就变得瘦了吗。”</p>

“没有什么秘密，就是这么简单的道理，就看你能不能做到。”</p>

“如果能够做到，那你就是怎么吃都是不会变胖的，因为能量消耗掉了。”</p>

赵露露一下子就傻眼了。</p>

她以为有什么特别的方法。</p>

这个方法也太简单了吧，也太直接了。</p>

可是一想到锻炼这么辛苦，一下子就有些打退堂鼓了。</p>

哀求得道：“那还有没有别的办法，就是不需要太浪费时间，也不需要太累的。”</p>

“具体都有什么锻炼方法，能不能推荐一下？”</p>

其实陈帅这么一说，她感觉也是特别的道理。</p>

生命本来就在于运动的。</p>

不去把能量消耗，那肯定就会积攒起来，让人变胖。</p>

这一点绝对不需要任何怀疑的。</p>

所以这个问题，总感觉是白问。</p>

陈帅指点着：“其实训练并不累，活动也不累。”</p>

“比如可以跑跑步，可以做一些简单的广播体操。”</p>

“至于一些动作，现在也有一些设备可以提供。”</p>

“如果这些你都做不到，那就没有什么说了。”</p>

“我相信这么厉害的女强人，处理这点小事情，肯定是特别的轻松的。”</p>

现在是真的不再和她废话。</p>

进厨房和大家说了一声，就要准备离开。</p>

太多的事情，等待着处理。</p>

大家现在新菜品都在练习之中，他也只能帮到这些了。</p>

如果连这点事情做不好，那就不是一个优秀的厨师了。</p>

赵露露还在冥思苦想，就听见了汽车的打火声，陈帅这是说走就走呀。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢</p>