第三百六十章 挥洒汗水（2 / 2）

说罢，白鸥嫀首微颔，轻应了一声好，开始了对暗夜的公开教学，毫无疑问，在健身运动这一方面，她是一个无可指摘的好老师，不仅能够针对暗夜的体质因材施教，而且可以循序渐进地寓教于乐，让本来枯燥无趣的健身运动多了几分趣味性，他也在这一过程中暂时忘却了纷纷扰扰的一切，尽情地挥洒汗水，那一刻，暗夜是自由的，数十分钟后，他累得气喘吁吁、汗流浃背，抬手说道：“那个，白鸥，我不行了，下一次再继续吧，这不是到了饭点儿了么？我们去吃饭吧。”</p>

见状，白鸥微微一笑，轻声回答道：“没问题，暗夜，不过还请你稍微忍耐一下，不要马上坐下来，不然会产生负面影响的。”</p>

听闻此言，暗夜颇为好奇地询问道：“这个我知道，一直有听别人说起过，只是它的原理是什么呢？白鸥。”</p>

白鸥笑意不减地回答道：“刚运动完坐下休息会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，导致疲倦，肌肉酸痛，心脏缺血，大脑缺氧等症状，出现头晕、头痛、恶心、呕吐的情况，严重时会休克危及生命。”</p></div>