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2024.9.11（1 / 1）

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前段时间不是去了趟医院吗，医生给我开的那个药是一天两次。

所以我每天很早就上床了，差不多晚上11点，然后第二天7，8点起床。

经过这段时间的调养，你别说，你还真别说，整个人感觉顺畅了不少。

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手臂不麻了，遛狗有劲了，连胃口也好了很多。

看来以后还是少熬夜吧。

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