第一百一十二章、封闭式培训 3(1 / 2)
巴蜀、号称“三千青丝”的螺髻山;
虽然早就曾经来过此地,但杨铸身处这山势雄奇的半山腰,入目千峰叠翠,万派环宋的盛景,依旧不由得心旷神怡,就要迷失其中。
“师父,你来了啊!”身穿道袍的小仙女蹦蹦跳跳地从一间竹屋里跑了出来,这姑娘在这生活了一段时间后,仿佛有些释放自我了;
杨铸脸色一沉:“嗯!??”
小仙女脸上的欣喜之色顿时没了,喏喏地说道:“师父,我又做错了什么么?”
杨铸没好气地说:“把你送到这儿来,是让你学习道家礼仪,外加凝练道门气质的,你看看你现在,活脱脱一个野丫头,哪里半分道门的气质!?”
小仙女吐了吐舌头,顿时脸色一整,身子直立,两手相抱合于胸腹前,右手拇指与相环,然后左手拇指耷进环口中,顺势把左手压于右手背,接着两手一合成拳,平放至鼻子位置,接着身子弯下,双手同步向下,做了个偮:“师父,徒儿这厢有礼了。”
杨铸哼哼两声:“这【子午八卦连环诀】做的依旧不熟练,一看就是整天就知道玩了。”
小仙女委屈巴巴地说道:“没有啦,这些都是老师昨天才教的,徒弟我今天就能做到这个程度,已经很不错了好不好?”
杨铸嗤笑一声:“这么简单的一个动作,练了一天才到这地步,你也好意思说还不错?”
小仙女噘噘嘴:“我只练了2个小时好不好,其它时间都练别的了。”
杨铸看着她有些愤愤不平的小脸,笑道:“那你最近都在练什么了?”
小仙女脸色一苦:“在练走路。”
杨铸差点没笑出来:“你还在练这个?”
小仙女看着自家师父一脸揶揄,小脸涨红,急急说道:“人家的走路姿势是跟其他人不同的好不好?难死了!”
“老师又要让我保持为我设计的上身的姿势不能动,只能用胯关节发力;又要要求我的脚尖只能呈微外八字,每一步都只能呈直线走0.5米,更是严格要求我的平日走路步伐频率在1/3拍到1/3拍之间匀速波动,”
“师父,我真的好难!”小仙女哭诉。
杨铸毫无诚意地安慰了下自己的小徒弟:“安啦,安啦;谁让你是女一号呢,给你设计这些动作,就是为了让你这个角色更出彩嘛。”
“嗯……现在练得怎么样了?”杨铸随步朝着另外几处木屋处走去。
“现在步伐的尺寸、直线性、频率都差不多了,但是老师说我走路的时候面部表情不自然,可是人家每一步都要算着怎么走,脑子里全都是那些东西,脸上怎么会很自然?”小仙女鼓着腮帮子说道。
“脸上表情这个事先不急,等你把步伐走习惯了,身体肌肉形成记忆了,自然就用不着整天盘算怎么个走法了。”杨铸不以为意。
“人家才没有肌肉!”小仙女小心嘟囔着,一脸不高兴。
不多会,杨铸就看到一身粗布衣服的潘月明扛着一捆柴呼哧呼哧地走过,看见杨铸来了,喘着粗气打招呼:“杨导,你来了啊,等我先把柴火放了,再来找你。”
杨铸笑眯眯地说道:“没事,我顺便见识见识你的劳动成果去!”
潘月明扛着干柴站在原地等杨铸,嘿嘿笑道:“我现在还成,砍柴、捆柴、背柴的动作熟练和自然了不少,就是劈柴还差的远。”
杨铸过去扒拉了一下他肩背上的干柴:“嘿!这一捆只有二十多斤吧,离着50斤的要求还差的远呢。”
潘月明笑了笑:“这个得慢慢加,反正我每天都会花上2小时来练这一套动作,怎么也不会落下的。”
杨铸点点头:“这个倒是用不着,啥时候你练好了,停下来就成,用不着每天都练。”
潘月明气息依旧有些粗:“没事,就当锻炼身体了呗,我给你说,杨导,在山上生活,当真是锻炼身体,刚来那两天,我连山路都走不稳呢,现在嘛,再过几天,估计就能健步如飞了!”
杨铸哈哈一笑,走到了一间外头堆了一大堆干柴的竹屋,这肯定就是潘月明的房间了:“来,让我见识见识你劈柴的动作有没有一点高手风范了。”
潘月明有些赧然:“还差得远呢,这技术活可难练的紧!”
但还是抽了一根木柴,直直立在木墩上,取出放在一侧的斧子,打算给导演验收验收成果。
只见他先平复了一下呼吸,准备进入角色状态,然后露出一副习以为常的随意,举起斧子,微侧着头,似乎漫不经心地往下一劈……
“咵~”
小仙女看着已经震到地上的木柴、只嵌进去了一小节的斧头和潘大哥已经开始发抖的右臂肌肉,差点没笑出来。
潘月明脸色有些发红,挠着头说道:“诺,杨导,这就是现在的问题了,我胳膊上的力道还不够,劈不开还不说,单手劈砍后,我的胳膊还特别容易露馅。”
杨铸没笑话他,而是走上前,细细观察起那块木柴起来。
一会儿后,在转过头来:“力量的事,这个得慢慢练,但是你现在最大的问题在于还没找到劈柴的方法。”
潘月明赶紧凑了过来:“杨导,怎么说?”
杨铸指了指木柴上的一个疙瘩说道:“第一,你选的木柴就不对,下次选一些纹理均匀的干木柴,最好是木质松软一点的;像这种松木就不要选了,尤其不要选这种上面有瘤子的,这种柴劈起来超费力的说。”
潘月明点点头,一下子就想通了其中的道理。
“第二,你要注意你的下斧角度和位置,一定要选在最中间的位置,而且你落斧的时候,角度一定要垂直,从刚才斧头的位置来看,你是斜砍进去的,当然不容易劈开;”
最后,杨铸总结道“总之,要增加你劈砍动作的稳定性和准确性,腕力是关键,多利用斧头的惯性来劈柴,等掌握技巧后,手上的力量倒是未必需要增加多少。”
潘月明听了,长长舒了一口气,自己还以为要做大量的臂力训练呢。
三人一路交谈,来到了一众竹屋包环着的大平院中;
平院立,有人在跟着老师学习二十八星宿的踩点步伐和姿势;
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